東急沿線に6つの歯医者をもつ「医療法人 仁愛会歯科」
2014年5月26日
皆さん こんにちは！ 事務局の山口です
いつもブログをご覧いただき有難うございます。
最近は日中汗ばむ陽気になってきましたね。 いよいよ夏本番！に向け皆さん体力作りはされていますか？！ 私はこの40数年… 全く体を動かす習慣が無かったのですが、昨年から念願の「ジム」に通い始めました。 たまたま家の近所に新しいジムが出来たので、「続く訳ない…」と思いつつ門戸を叩いてみました！
最初は全く出来なかった筋トレも、1年が過ぎた今では少しずつこなせるようになり、ランニングもなんとか5km走れるようになりました。 今まで知らなかった「汗をかく爽快感」を楽しむ今日この頃です。 近所＆24時間いつでもどこでも（国内50店舗、世界2500店舗のどこでも利用可能なんです♪）運動が出来るので、10年後の自分の為に、これからも楽しく運動を続けていければと思います。
また、私は筋トレ時に歯をくいしばってしまうクセがあるので、トレーナーさんにアドバイスを貰いながら、歯に負担のかからないトレーニングを心がけています。 仁愛会では、スポーツなどで歯をくいしばってしまう方向けに、「スポーツ用マウスピース」も取り扱っておりますので、ご興味のある方はお気軽にお問合せください。
当院では、患者さんが抱えていらっしゃるお口のお悩みや疑問・不安などにお応えする機会を設けております。どんなことでも構いませんので、私たちにお話ししていただけたらと思います。
ご興味がある方は下記からお問い合わせください。