こんにちは　自由ヶ丘の上野と申します。宜しくお願いします。

蒸し暑い毎日が続きますがいかがお過ごしですか？

毎日耳にする熱中症について簡単におさらいしたいと思います。

熱中症とは日射病、熱射病、脱水症の総称です。この症状は暑熱環境で体液が失われた状態で、めまい、頭痛、嘔吐などをともなって冬場、室内でも起こります。体を劣悪な状況に置かないのがよいのですが、こまめな水分補給（ミネラル麦茶）で防ぐこともできます。疑わしい時、軽度であればスポーツドリンク、経口補水液がよいようです。

炎天下、来院される患者様の中には高齢者の方、乳幼児も多いはずですので、日々様子に留意していきたいと思います。

最後に、脱水症の簡単検査法として手の甲の皮をつまみ、元に戻るのに３秒以上かかった場合疑わしいそうです。