こんにちは、日吉クリニック衛生士の鈴木です。

梅雨も始まり、ジメジメした毎日が続きますがみなさんお元気でしょうか？

だんだんと暑くなってきて冷たい飲み物が美味しく感じるようになってきましたが、清涼飲料水にどれくらいの量の砂糖が入っているか皆さんご存知ですか？

成分表示には何グラムと書いてありますがいまいちピンとこないですよね？

でもこのように実際の画像で見るとすごくたくさんの砂糖が入っていることが分かりますよね。

みなさんご存知だと思いますが、砂糖をエサにして虫歯菌が酸を出し、歯を溶かすのが虫歯です。虫歯の予防のために砂糖の摂りすぎに注意してくださいね。