口呼吸について
- こんにちは！綱島台クリニックの平川です！
暖かくなって過ごしやすい季節になってきましたが
花粉がすごくて辛いですね…。
マスク生活が長引いて、口呼吸になってしまっては
いませんか？？？
口呼吸をしていると口の中が乾燥してしまい、
唾液の量が減って虫歯や歯周病のリスクを高めて
しまったり、口臭の原因に繋がってしまいます。
特に口をポカンと開けているお子さんに多く、
口呼吸を続けていると出っ歯になったり、
歯並びにも影響がでます。
癖や習慣で口呼吸になってしまっている方は
是非鼻呼吸を意識してみましょう！！！
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投稿日：2021年3月15日
