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残暑の水分補給とはのお話し

2025年9月13日

こんにちは!武蔵小杉クリニックの関です。

9月に入っても、まだまだ暑い日が続きますね☀️
つい冷たい飲み物やアイスに手が伸びちゃう…という方も多いのではないでしょうか?

水分補給はとても大切ですが、スポーツドリンクやジュースなどの甘い飲み物をダラダラ飲んでしまうと、虫歯になりやすくなってしまいます。
「喉が渇いたときはお水やお茶を選ぶ」「甘い飲み物は時間を決めて楽しむ」など、ちょっとした工夫で歯にもやさしくなりますよ✨

 

冷たいものを食べたときに歯が“キーン”としみることがある方は、知覚過敏のサインかもしれません。気になるときはぜひご相談ください。

 

残暑を元気に乗り切りながら、歯も一緒に守っていきましょう!

初診「個別」相談へのご案内

当院では、患者さんが抱えていらっしゃるお口のお悩みや疑問・不安などにお応えする機会を設けております。どんなことでも構いませんので、私たちにお話ししていただけたらと思います。
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