はじめまして。武蔵小杉クリニック歯科医師の前田耕輔です。

昨年秋より武蔵小杉クリニックにて働かせていただいておりますが、今年から常勤で働かせていただくことになりました。よろしくお願い申し上げます。

スポーツの秋ということで、先月仁愛会のドクター、技工士さん及び仁愛会ＯＢの先生方とフットサルをしてきました。

運動をして汗をかくと、心地よい疲れがあり爽やかな気分になりました。

動く直前にエネルギー補給をした秀島先生は、少し気分が悪くなっていました。

朝晩は少し肌寒くなってきましたが、夏に比べて湿度も低くなり体を動かすのに適した季節ですね。

口腔内を含めて全身の健康維持には適した運動が必須です。

お忙しいとは思いますが「スポーツの秋」に便乗して体を動かしてみてはいかがでしょうか。

くれぐれも運動する前のエネルギー補給は少量にしてくださいね。