こんにちは、学芸大学クリニックの吉原です。

我が家では先日マットレスを新しく買い替えました！

中々新しくするタイミングがなく、ずっと使い続けてきましたが

ようやく新調することができました☆

どこでも爆睡できる私ですが、

新しいマットレスではとっても気持ちよく快眠しています(^^)

長く使い続けることも良いですけど新調することも大事ですね！

皆様も歯ブラシ等新調してみてはいかがでしょうか。

まだ気温差が激しい時期ですので

お身体に気を付けてお過ごしくださいね♪