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カテゴリ: 武蔵小杉
仁愛会歯科 Blog

 

~歯を白くする歯磨き粉 リナメル~ 

こんにちは。
武蔵小杉クリニック歯科助手の山田です。

早いもので、2019年になって2週間が経ちましたね。

今年は、歯に関する知識をさらに身につけて、
より一層患者さまの役に立てるよう頑張っていきたいと思いますので、よろしくお願いいたします。

今回は仁愛会歯科で扱っている商品で、私のお気に入りの商品をご紹介いたします。

みなさん、歯のくすみや黄ばみなど気になりませんか?
パッと輝く白い歯は目を引きますし、第一印象も左右しますよね。
少しでも白くなりたいなというのは、誰しも思っているのではないでしょうか?

仁愛会歯科ではさまざまなホワイトニング商品を取り扱っておりますが、
私が今回ご紹介するのは、アパガードリナメル(歯磨き粉)です。

特徴
①歯の表面の小さな傷を修復してくれるので、歯の表面がツルツルになり汚れがつきにくくなる

②虫歯の原因となる歯垢を吸着、除去してくれる

③エナメル質から溶け出したミネラルを補給し、初期虫歯を再石灰化してくれる

歯が白さを失う原因のほとんどは、表面のエナメル質のトラブルなのです。

アパガードリナメルは、エナメル質の健康が失われる原因を取り除くことにより、
歯の輝きを取り戻す効果があります。

ワインやコーヒーなどの着色汚れを浮かせてくれる成分も入っており、
磨くたび白い歯へと導いてくれます

このアパガードリナメルは歯科医院専用のものなので、ドラッグストアでは販売しておりません。

サイズは2種類ご用意しております。

気になる方はお気軽にお声がけください。

2019年はより歯の健康に目を向けてみて、思いっきり歯を見せて笑える1年にしてみませんか?

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日付:  カテゴリ:武蔵小杉

つまようじ法

こんにちは。武蔵小杉クリニックの柴田です。

仁愛会では定期的に勉強会を行なっており、日々知識や技術の向上に努めております。

先日、歯科医師と歯科衛生士の合同勉強会があり、「つまようじ法」について岡山県のPMJ歯科の黒瀬真由美先生にご講演して頂きました。

 

・「つまようじ法」って何?

そもそもつまようじ法って何?つまようじ使って何かするの?など疑問に思われる方も多いと思いますが、歯磨きの方法の一つです。
歯磨きの方法には、小刻みに横に動かして磨く方法(バス法)や、縦にローリングさせて磨く方法(ローリング法)など様々な方法がありますが、つまようじ法は歯ブラシの毛先をつまようじのように歯と歯の間に出し入れして歯を磨く方法です。  

「つまようじ法」のいい所は?  

つまようじ法は、毛先を歯間部に出し入れすることにより、歯間部の歯肉のマッサージと歯の汚れ(歯垢)の除去を同時に行うことができます。マッサージ効果が、歯周病には大変有効という研究もあります。また、歯間部の汚れを落とすことができるため、歯間ブラシやフロスを使用しなくていい場合もあるので、時間短縮にも繋がります。

・どんな歯ブラシ使えばいいの?

つまようじ法には専用の歯ブラシのV7(ブイセブン)を使います。通常の歯ブラシでは、歯肉を傷つけてしまったり上手く歯間部に入らないこともありますが、V7は毛先が歯間に入りやすいような設計になっています。私たちも黒瀬先生や先生のクリニックの衛生士さん方につまようじ法をやって頂きました。実際にやってもらうと歯肉から出血があり、とても驚きました。またそれ以上に驚いたのが、歯磨きがとても気持ち良かったということです!家でも実践してみようと思います。

ちなみにやってもらったスタッフはこんな気持ち良さそうな(?)顔になってました。笑みなさんも歯医者さんに行き、ご自身のお口に合ったブラッシングの仕方を相談してみてください。

仁愛会は年内28日金曜日まで診療を行っております。綺麗なお口とともに新年を迎えましょう!!

 

 

 

 

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親知らず

こんばんは。
小杉クリニックの秋山です。

12月も折り返しを迎えて
クリスマスやお正月の準備が進んでいて
わくわくしますね!

先日、頭だけ出ていた右下の親知らずを秀島先生に抜いてもらいました🕊

ずっと食事の時は親知らずのところに食べ物がよく挟まってしまい気になっていました。
抜いてもらってからは何も心配せずに食事ができて嬉しいです!

みなさんもおいしくお食事できるように
定期的にお口のチェックにいらしてください。

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歯ぎしり

こんにちわ。武蔵小杉クリニックの五味です。

皆さん、寝てる時にギリギリ歯ぎしり、もしくは食いしばってるって言われた事ありませんか?歯ぎしりの主な原因はストレスで、無意識のうちにしているので気付かない事の方が多いんです。

次にあげる症状がある方は寝てる時に歯ぎしり、食いしばりをしてる可能性が高いです。

①朝起きた時に顎が痛い、もしくは違和感

②歯が欠けていたり、歯が磨り減ってる気がする

③知覚過敏がよく起きる

他にも様々な症状がでたりしますがそのまま放置してしまうと顎関節症や最悪の場合には歯が折れて抜かなきゃいけなくなるケースもあります。

そうなる前に…ナイトガードと呼ばれる透明なマウスピースをつけて症状を軽減させてあげましょう。保険適用で4000円くらいになります。


上記の症状が当てはまる方、もしかしたら…という方いらしたらご気軽にご相談ください‼︎お待ちしております。

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歯科医師として捉える睡眠時無呼吸症候群の重要性

こんにちは。

川崎市中原区にある仁愛会歯科武蔵小杉クリニックので秀島です。

《睡眠時無呼吸症候群(SAS)》みなさん名前は聞いたことあるかと思います。

よく結構いびきが酷いからそうかもなぁーなんて話を聞きますが、

いびきがある=睡眠時無呼吸症候群(SAS)ではありません。

パートナーがいる方などはチェックしてもらいましょう。

※以下簡単な見分け方は中枢型と閉塞型(OSAS)のうち圧倒的に多い閉塞型(OSAS)についてです。

①いびき(呼吸)に規則性があるかどうか

まずはこれが大事です。

いびきだけであれば規則性がありますが、閉塞型の睡眠時無呼吸では気道の閉塞を伴うた

め呼吸が乱れます。また名の通り呼吸が止まったりする時間が発生します。

確定診断にはポリソノグラム(PSG polysonogram)という脳波や呼吸流量など詳しく調

べる必要がありますが、可能なら、呼吸が止まったその時にパートナーの

お腹を見てください!

腹部運動があるのに無呼吸。これは呼吸努力があるにも関わらず気道が閉塞しているため

呼吸ができていないことを表しています。すぐにパートナーを起こしましょう!

無呼吸状態が続くと低酸素状態になり覚醒を促します。そうなる前に起こして呼吸させま

しょう。

検査では睡眠時の無呼吸低呼吸指数(AHI apnea hypopnea index)を調べますが

AHI=(無呼吸数+低呼吸数)÷睡眠時間で出しますが

AHI≦5             正常

5<AHI≦15     軽症

15<AHI≦30   中等症

30≦AHI             重症

となります。

OSASは太っている方に多いというイメージですが

BMIが30以上の肥満者が全人口の約20%に達する米国と2〜3%にすぎない日本で

有病率に差がないんです。ただ太っていることは発症リスクを上げますが。

ではなぜ日本人は米国と同程度の有病率なのかというと骨格的な問題があります。

痩せたアジア人の典型的なOSAS患者は専門的に言うと

long face ,small jaw,facial axis(FX)の平均値は、白人が90°であるのに対して日本人では

86°と小さく、人種的に日本人は白人よりlong facenなんです。←(ここだけ読めばOK)

しかし先ほど書いたように太ってることもリスク因子にはなるので、

体重10%増加→AHI32%上昇

体重10%減少→AHI26%低下    します。

ちなみに今更ですが

無呼吸とは少なくとも10秒以上の呼吸停止状態

低呼吸とは気流が半分以上低下し、同時に酸素飽和度が4%以上低下するか、

あるいは睡眠から覚醒する事です。

ここからが本番です!

歯科では当然みなさん診療台に寝てもらいお口をあけますよね。

その時に我々にはこう見えています。

 

 

マランパチの分類です。

喉の奥の見え方が全然違いますよね?

是非鏡で一度確認してみてください。右側2つの見え方の方はOSASリスク高いです。

右に1つ見え方がうつる度に無呼吸のリスクは2倍になります。

AHIは5以上増加すると言われています。

普段治療していると怪しいなと感じる方がいますが、その時はいくつか質問&観察

します。

①血圧は問題ないか?無酸素状態が続くと大循環系血管が収縮するため血圧が上昇します

SASはアメリカ高血圧ガイドラインで高血圧の独立した原因として特定されています

②横顔チェック!下顎の大きさが問題ないか確認します。

③体型もチェック!(何となくチェック済みの事がほとんどですが)

④就寝時のエピソードを聞く(誰かに指摘された事がないかどうか)

⑤日中の眠気があるか?(日中の過度な眠気はかなり怪しいです)

特に⑤は大きな事故に最近も繋がっているため社会的な問題になっています。

新幹線の運転手が居眠りをしたりと記憶にある方もいるのでは?

怪しい患者さんに強く検査を進める事もありますが、その理由は中症、重症患者さんの

8年後の生存率が63%まで下がるというデータがあるからです。

寝てる時少し呼吸止まってるくらい。。などと言ってられないかもしれませんね。

仁愛会ではOSASの方用のマウスピース作製を行う事で治療しています。

(重症の方はマウスピース治療だけでは治療不可です)

特に現代人は顎がどんどん小さくなる傾向にあり、下顎の中で舌やその他の組織が

行き場を無くしてしまっています。その結果気道が詰まりやすくなっているのです。

 

 

 

将来的にはOSASは増加するでしょうし、歯科医師として見逃してはいけない疾患だと

感じています。

マウスピースも各種ありますが、

保険で作るもので十分だと思います。

 

 

 

ただ保険で無呼吸用のマウスピースを作製するには医科の診断書が必要ですので、

しっかりと検査をしてきてもらいます。

ちょっと心配だなという方や、パートナーが寝ている時に呼吸が止まっている!

なんて方は一度、相談してみてください。

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歯医者が苦手

こんにちは、武蔵小杉クリニックの村本です。

先日、つめていたものが取れてしまったという患者さんが来院され、「実は歯科に来るのは20年ぶりなんです」と恥ずかしそうに教えてくださいました。

確かに、詰め物が取れてしまった、痛みが強くて我慢が出来ない、顎が痛くて口が開けにくいなど、何かきっかけがないと歯科にはなかなか行きにくいかもしれませんね。しかし、歯周病などは緩やかに進行するため、気がついたときには悪くなっていたということは少なくありません。

わたしたちは、現状の説明や治療計画などをきちんとお話しながら治療を進めていきます。わからないことがありましたら、遠慮なくご相談ください。

お電話が緊張されるようでしたら、初診の方に限りですがインターネットでのご予約も可能ですので、ぜひお口のチェックだけでも受けてみてください(^^)

スタッフ一同お待ちしております。

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スポーツマウスガードはプロに任せて下さい。

小杉クリニックの院長の秀島です。

最近はめっきり秋めいてきて気温も下がってきましたね。冬もすぐそこまできているのを

日々感じています。

スポーツ用のマウスガード(マウスピース)というと一般的にはボクシングや格闘技、

ラグビーなどに使用され、口腔内の損傷を防ぎますが、その他の多くのスポーツでも

最近は使用されています。

マウスガードを使用することで上下の歯の接触面積が増え、噛み合わせが安定するので

筋力を最大限発揮したりバランス感覚が上がることがパフォーマンス向上につながると

考えられています。

しかしマウスガードは種類も多く、『どういったものが合うのか分からない』

『市販のものを試しに買ったけど違和感がすごかった』なんてことがある方もいるのでは

ないでしょうか?

仁愛会ではそれぞれのスポーツに合ったマウスピースをご提案、豊富なカラーバリエーシ

ョンから選んでいただけます。

以下はあくまでもサンプルです。こだわりがある場合はさらに細かくデザインを構成可能

です。

競技によって当然目的が変わるので作成方法も変わります。

上記以外にも前歯の部分を抜いた特殊なものなど厚みや覆う部分などは競技によって変え

ていきます。

マウスガードを作るときに一番重要なのは印象(歯科で行う型取り)です!!

この型取りが不十分だと守りたい部分にマウスガードが行き届かない事になりかねませ

ん。また機能時の違和感の原因にもなります。

ネットなどでは購入者に型取りをさせて、郵送されてきたものを使ってマウスガードを

作ったりなんて事もあるようですが、この型取りを素人の方がうまくできているとは到底

思えません。若手歯科衛生士も若手歯科医師も苦労するくらいですからね。ただ一般の方

が見たら、歯の部分の型がとれてれば『成功!』みたいな感覚かもしれません。

マウスガードの意義を考えたら市販品などはとてもお勧めできません。(市販品を買って

るという方ごめんなさい。。)

昔どんなものか購入してみたことがありますが、お湯で軟化させ自分の口に放り込

む・・・みたいなものもありましたが、ぴったり合うはずもなくただの半透明なゴミに

一瞬で変わりました。

今はカラーバリエーションも豊富で、文字を入れたりシールを入れたり、プロが使ってい

るものと同じ精度、機能のものが一般の方でも簡単につくれます。

打撃系だけではなく、全てのスポーツに対応可能ですので是非ご相談ください。

 

 

 

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合同バーベキュー😋

こんにちは。

小杉クリニック歯科助手の今井です。

インフルエンザの予防接種をする時期がやって来ましたね。

先日、季節的にはチョッと遅い?バーベキュー大会を玉川で日吉クリニックと合同でやりました!

通常のバーベキューと違って、自分たちが焼いて食べるのではなく、コースのようにお店の方が焼いて持って来てくれるという楽チンなもので、とても美味しかったです☺

あとは、ゲームをして賞品も出たりして楽しい半日を過ごして来ました!

いつの時も、企画、準備、実行をしてくださる方々に感謝します。ごちそうさまでした\(^-^)/

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洗口剤セール

こんにちは(o^-^o)

小杉クリニックの松島です

急に寒くなってきましたね……

皆さん体調崩さないようにお気をつけ下さい。

小杉クリニックでは 3種類の洗口剤を

今月限定でセールを行っております!

小杉クリニックに来院されたさいは

是非チェックしてみて下さい

定期、治療でお待ちしております(*^-^)

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みなさん、こんにちは(^^) 武蔵小杉クリニックの金丸です。

ここ最近で寒くなり、一気に秋めいてきましたね

 

先日少し遅めの夏休みをいただいて

伊勢神宮に行ってきました!

その日は暑いぐらいのすごくいい天気で、広大な敷地の中をたっぷりと堪能できてエネルギーチャージができたと思います(^^)v

一度は訪れてみたかった場所。

 

自然の中でゆっくり過ごす休日が1番のリラックスになるなーと思います。。

 

 

 

 

 

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